健康的な身体作りに役立つ有益な情報をお届け

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日々のセルフケアに活用できる身体作りのアドバイス

健やかな身体作りやトレーニングにまつわるポイント等も随時更新

スポーツを通して、川崎で身体に向き合ってきた整体院兼パーソナルジムなので、取り扱うコースのご紹介の他、過去の実績から身体作りやトレーニングに関する豊富な情報をお届けしております。現役アスリートのトレーナーが在籍しているので、スポーツパフォーマンスに関する情報も積極的に更新しています。ご予約のご検討材料としてご覧いただくのも、身体作りの情報収集としてご参考いただくのもおすすめです。トレーナーの大会参加実績等、アスリートとしての活動実績もご紹介しております。

全日本実業団に出場してきました。

2024/09/30

どうも皆さんこんにちは山内でございます。今回は山口県で行われた全日本実業団選手権に出場してきました。 SPRINTESTという神奈川のクラブチームは2021年から全日本実業団に出場しています。昨年は僕...

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成長は紆余曲折

2024/09/10

皆さんこんにちは山内です。今回は成長について僕の持論を交えながらお話ししていきます。タイトルにもあるように成長は紆余曲折です。アニメのようにすぐ成長はしません。自分が思い描く理想に近づく...

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シーズン第2章

2024/09/06

みなさんご無沙汰しています。気がついたら、前回の更新から2ヶ月ほど経ちました。変わらず、山内は仕事と陸上に勤しんでいます。またここから少しづつ更新していきますので、良かったらみてやってくだ...

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成長には痛みが伴う

2024/11/30
山内おすすめのサプリメントのご紹介

2024/11/12
振り返りって何するの？

2024/11/06
技術研修は非常に大事

2024/10/07
全日本実業団に出場してきました。

2024/09/30

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身体作りやトレーニング、セルフケアに関する有意義な情報を積極的にお知らせしております。サービス内容についての情報はもちろんのこと、スポーツを通して身体作りに向き合ってきたスタッフによる、豊富な実績と経験に裏打ちされた身体作りのアドバイス等も発信しております。日々の生活で取り組んでいただけるようなセルフケアやセルフトレーニングの方法などもお伝えしてまいりますので、日頃から身体作りを習慣づけていきたい場合にもお役立ていただけます。
施術やトレーニングにおいては、スタッフとの距離が近い状況で実施をいたしますので、ご予約の前にブログをご覧いただき、お客様に向き合うスタッフの人柄や方針などを事前にご確認いただくのもおすすめです。ご利用を検討中のお客様にご信頼とご納得をいただけるよう、真摯な思いで情報発信してまいります。