大会報告 沖縄記録会 アスリート活動報告
2022/03/29
どうも皆さんこんにちには、山内でございます。今回は前回に引き続き大会報告試合編です。まずはレース動画をどうぞ！ご覧いただけたでしょうか？？結果は10秒96(+3.0m)と参考記録になってしまいした。...
Blog
日々のセルフケアに活用できる身体作りのアドバイス
健やかな身体作りやトレーニングにまつわるポイント等も随時更新
スポーツを通して、川崎で身体に向き合ってきた整体院兼パーソナルジムなので、取り扱うコースのご紹介の他、過去の実績から身体作りやトレーニングに関する豊富な情報をお届けしております。現役アスリートのトレーナーが在籍しているので、スポーツパフォーマンスに関する情報も積極的に更新しています。ご予約のご検討材料としてご覧いただくのも、身体作りの情報収集としてご参考いただくのもおすすめです。トレーナーの大会参加実績等、アスリートとしての活動実績もご紹介しております。
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番外編 山内 アスリート活動報告
2022/03/22どうも皆さんこんにちは山内でございます。今回は番外編で、たまには仕事以外のことについてお話しします。というのも私、山内は陸上競技選手としても活動しています。そして、その活動は、ハラケンチ... -
キングオブエクササイズ スクワット
2022/03/15どうも皆さんこんにちは山内でございます。今回は前回お話ししていたトレーニングスクワットについてお話ししていこうと思います。スクワットは股関節の屈曲、伸展(曲げ伸ばし)の動作になります。一番... -
トレーニングの王様について考える 川崎整...
2022/03/15どうも皆さんこんにちは山内でございます。今回はキングオブエクササイズと言われるトレーニングについての解説と僕なりのやりやすい方法などをお届けできればと思います。これを読めば皆さんも明日か... -
人工甘味料への理解を深めましょう 川崎 整...
2022/03/08どうも皆さんこんにちは山内です。前回は皆さんの生活にとても関わりのある甘味料についてお話をさせていただきました。製品表示を見るとこれか！と思うものばかりです。さて今回は人工甘味料について... -
甘味料、人工甘味料についてお話しします。 ...
2022/03/01どうも皆さんこんにちは山内です。前回まではプロテインの話からアミノ酸の話などあるとより良くなるよね！というものをお話ししていきました。今回は皆さんの一番関係ある。甘味料、人工甘味料につい...
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技術研修は非常に大事
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全日本実業団に出場してきました。
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成長は紆余曲折
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シーズン第2章
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japan sports week EXPOに参加してきました！
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身体作りやトレーニング、セルフケアに関する有意義な情報を積極的にお知らせしております。サービス内容についての情報はもちろんのこと、スポーツを通して身体作りに向き合ってきたスタッフによる、豊富な実績と経験に裏打ちされた身体作りのアドバイス等も発信しております。日々の生活で取り組んでいただけるようなセルフケアやセルフトレーニングの方法などもお伝えしてまいりますので、日頃から身体作りを習慣づけていきたい場合にもお役立ていただけます。
施術やトレーニングにおいては、スタッフとの距離が近い状況で実施をいたしますので、ご予約の前にブログをご覧いただき、お客様に向き合うスタッフの人柄や方針などを事前にご確認いただくのもおすすめです。ご利用を検討中のお客様にご信頼とご納得をいただけるよう、真摯な思いで情報発信してまいります。
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