Blog

日々のセルフケアに活用できる身体作りのアドバイス

健やかな身体作りやトレーニングにまつわるポイント等も随時更新

スポーツを通して、川崎で身体に向き合ってきた整体院兼パーソナルジムなので、取り扱うコースのご紹介の他、過去の実績から身体作りやトレーニングに関する豊富な情報をお届けしております。現役アスリートのトレーナーが在籍しているので、スポーツパフォーマンスに関する情報も積極的に更新しています。ご予約のご検討材料としてご覧いただくのも、身体作りの情報収集としてご参考いただくのもおすすめです。トレーナーの大会参加実績等、アスリートとしての活動実績もご紹介しております。
  • BE5EBEE8-B7EF-41A7-82E9-C7B36AB156D1

    石垣・沖縄春季合宿最終日

    2024/03/20
    どうも皆さんこんにちは山内でございます。数回に渡り合宿の様子をお届けしてきました。今回は大会翌日、最終日をお届けします。大会の次の日ということもありましたが、1本しか走ってないこともあり疲...
  • IMG_2393

    いよいよ始まるシーズン初戦〜沖縄へ移動〜

    2024/03/16
    どうも皆さんこんにちは!山内でございます。石垣・沖縄合宿の様子をお届けしています。今回は、4日目、5日目の様子です。5日目にはなんと沖縄県記録会が控えているので、4日目は前日刺激をしてから本...
  • IMG_2278

    石垣島合宿 2日目・3日目編

    2024/03/12
    どうも皆さんこんにちは山内でございます。前回から合宿の様子を届けしていますが、今回は2日目・3日目の様子をお届けします。1日目は移動からウエイトトレーニングでした。2日目は、待ちに待ったト...
  • IMG_2223

    石垣島で春合宿に来ています

    2024/03/08
    どうも皆さんこんにちは山内でございます。今回は、3月5日から3月11日にかけてSPRINTESTで春合宿を行いました。移動から1日目の様子を紹介いたします。今回の合宿はチームをサポートしてくれている様々...

記事検索

NEW

  • japan sports week EXPOに参加してきました!

    query_builder 2024/07/09
  • 神奈川県選手権 4×100mR

    query_builder 2024/07/02
  • 競技の結果を出す難しさ

    query_builder 2024/06/13
  • 2024年SPRINTESTリレー初陣です

    query_builder 2024/05/14
  • 5月に気をつけたい身体のこと

    query_builder 2024/05/09

CATEGORY

ARCHIVE

身体作りやトレーニング、セルフケアに関する有意義な情報を積極的にお知らせしております。サービス内容についての情報はもちろんのこと、スポーツを通して身体作りに向き合ってきたスタッフによる、豊富な実績と経験に裏打ちされた身体作りのアドバイス等も発信しております。日々の生活で取り組んでいただけるようなセルフケアやセルフトレーニングの方法などもお伝えしてまいりますので、日頃から身体作りを習慣づけていきたい場合にもお役立ていただけます。
施術やトレーニングにおいては、スタッフとの距離が近い状況で実施をいたしますので、ご予約の前にブログをご覧いただき、お客様に向き合うスタッフの人柄や方針などを事前にご確認いただくのもおすすめです。ご利用を検討中のお客様にご信頼とご納得をいただけるよう、真摯な思いで情報発信してまいります。