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日々のセルフケアに活用できる身体作りのアドバイス

健やかな身体作りやトレーニングにまつわるポイント等も随時更新

スポーツを通して、川崎で身体に向き合ってきた整体院兼パーソナルジムなので、取り扱うコースのご紹介の他、過去の実績から身体作りやトレーニングに関する豊富な情報をお届けしております。現役アスリートのトレーナーが在籍しているので、スポーツパフォーマンスに関する情報も積極的に更新しています。ご予約のご検討材料としてご覧いただくのも、身体作りの情報収集としてご参考いただくのもおすすめです。トレーナーの大会参加実績等、アスリートとしての活動実績もご紹介しております。
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    いよいよ始まる戦い。　　〜神奈川県選手権〜

    2023/06/20
    どうも皆さんこんにちは山内でございます。いよいよ今週末に神奈川県選手権が開催されます。4×100mRと100mに出場予定です。昨年3番に入った大会。そして勝てば関東選手権に出場が可能になります。今シ...
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    カフェインの効果についてのお話

    2023/06/06
    どうも皆さんこんにちは山内でございます。前回、前々回とアスリート報告になってしまいました。が、今回はカフェインのお話の続きとなります。皆さんはカフェインの効果についてご存知ですか？カフェ...
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    急に哲学的な話。性善説、性悪説について考える！

    query_builder 2025/06/12
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    3月、4月が変です。

    query_builder 2025/04/30
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    記念すべきイベント開催

    query_builder 2025/02/04
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    25年1発目のキャンペーン

    query_builder 2025/01/21
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    大変遅くなりまして25年もよろしくお願いします。

    query_builder 2025/01/20

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身体作りやトレーニング、セルフケアに関する有意義な情報を積極的にお知らせしております。サービス内容についての情報はもちろんのこと、スポーツを通して身体作りに向き合ってきたスタッフによる、豊富な実績と経験に裏打ちされた身体作りのアドバイス等も発信しております。日々の生活で取り組んでいただけるようなセルフケアやセルフトレーニングの方法などもお伝えしてまいりますので、日頃から身体作りを習慣づけていきたい場合にもお役立ていただけます。
施術やトレーニングにおいては、スタッフとの距離が近い状況で実施をいたしますので、ご予約の前にブログをご覧いただき、お客様に向き合うスタッフの人柄や方針などを事前にご確認いただくのもおすすめです。ご利用を検討中のお客様にご信頼とご納得をいただけるよう、真摯な思いで情報発信してまいります。