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日々のセルフケアに活用できる身体作りのアドバイス

健やかな身体作りやトレーニングにまつわるポイント等も随時更新

スポーツを通して、川崎で身体に向き合ってきた整体院兼パーソナルジムなので、取り扱うコースのご紹介の他、過去の実績から身体作りやトレーニングに関する豊富な情報をお届けしております。現役アスリートのトレーナーが在籍しているので、スポーツパフォーマンスに関する情報も積極的に更新しています。ご予約のご検討材料としてご覧いただくのも、身体作りの情報収集としてご参考いただくのもおすすめです。トレーナーの大会参加実績等、アスリートとしての活動実績もご紹介しております。
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    SPRINTESTにメインスポンサーが付きました。

    2023/05/30
    どうも皆さんこんにちは山内でございます。今回は僕が所属するSPRINTESTのご報告です。スポーツウエアやユニフォームなどを作っている株式会社TRES様がメインスポンサーになりました。東日本実業団選手...
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    東日本実業団選手権が終わりました。

    2023/05/25
    どうも皆さんこんにちは山内でございます。今回はアスリート活動のご報告になります。今回は昨年同様4×100mRと100mに出場してきました。動画も合わせてご覧ください。結果から申し上げますと4×100mR 42...
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    カフェインを摂る時の注意点

    2023/05/16
    どうも皆さんこんにちは山内でございます。今回はカフェインについてお話ししていきます。コーヒーやらエナジードリンクやら錠剤やグミなどなど最近様々なものにカフェインが含まれています。やたらと...
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    東日本実業団選手権前に自己最速で走り抜けま...

    2023/05/09
    どうも皆さんこんには山内でございます。今回は山内のアスリート回になっています。5月20、21日に栃木県で行われる東日本実業団選手権前の最後の試合に出場してきました。今回は新木場駅にある夢の島陸...
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    新入生必見陸上部に入ったらまずはこれから

    2023/05/02
    どうも皆さんこんにちは山内でございます。4月に入り、陸上部に入った方ようこそこちらの世界へ!今回は陸上を始めた方、改めて何をしようか悩んでいる方へ走るだけ。ではない陸上をするために正しく速...

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  • SPRINTEST冬合宿IN静岡県清水市

    query_builder 2023/12/29

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身体作りやトレーニング、セルフケアに関する有意義な情報を積極的にお知らせしております。サービス内容についての情報はもちろんのこと、スポーツを通して身体作りに向き合ってきたスタッフによる、豊富な実績と経験に裏打ちされた身体作りのアドバイス等も発信しております。日々の生活で取り組んでいただけるようなセルフケアやセルフトレーニングの方法などもお伝えしてまいりますので、日頃から身体作りを習慣づけていきたい場合にもお役立ていただけます。
施術やトレーニングにおいては、スタッフとの距離が近い状況で実施をいたしますので、ご予約の前にブログをご覧いただき、お客様に向き合うスタッフの人柄や方針などを事前にご確認いただくのもおすすめです。ご利用を検討中のお客様にご信頼とご納得をいただけるよう、真摯な思いで情報発信してまいります。