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日々のセルフケアに活用できる身体作りのアドバイス

健やかな身体作りやトレーニングにまつわるポイント等も随時更新

スポーツを通して、川崎で身体に向き合ってきた整体院兼パーソナルジムなので、取り扱うコースのご紹介の他、過去の実績から身体作りやトレーニングに関する豊富な情報をお届けしております。現役アスリートのトレーナーが在籍しているので、スポーツパフォーマンスに関する情報も積極的に更新しています。ご予約のご検討材料としてご覧いただくのも、身体作りの情報収集としてご参考いただくのもおすすめです。トレーナーの大会参加実績等、アスリートとしての活動実績もご紹介しております。
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    アスリートの腰痛について

    2023/07/18
    どうも皆さんこんにちは山内でございます。今回はスポーツを積極的に取り組むアスリートの腰痛事情についてお話します。皆さんは腰が痛くなったことはありますか?全体の約8割ほどの人が腰痛を経験した...
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    神奈川県選手権が終了しました。

    2023/07/04
    どうも皆さんこんにちは山内でございます。神奈川県選手権が終了しました。東日本実業団での敗北から1ヶ月。絶対に勝ちたいという思いをチーム全体で共有し各々調整を進めてきました。僕も新しくフォー...
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    実業団選手とコーチング契約をいたしました。

    2023/07/11
    どうも皆さんこんにちは山内でございます。今回はご報告になります。今年2月よりセンコー商事株式会社(センコー陸上競技部所属)の石井あや選手とコーチング契約を結びました。 普段はセンコー商事の...

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身体作りやトレーニング、セルフケアに関する有意義な情報を積極的にお知らせしております。サービス内容についての情報はもちろんのこと、スポーツを通して身体作りに向き合ってきたスタッフによる、豊富な実績と経験に裏打ちされた身体作りのアドバイス等も発信しております。日々の生活で取り組んでいただけるようなセルフケアやセルフトレーニングの方法などもお伝えしてまいりますので、日頃から身体作りを習慣づけていきたい場合にもお役立ていただけます。
施術やトレーニングにおいては、スタッフとの距離が近い状況で実施をいたしますので、ご予約の前にブログをご覧いただき、お客様に向き合うスタッフの人柄や方針などを事前にご確認いただくのもおすすめです。ご利用を検討中のお客様にご信頼とご納得をいただけるよう、真摯な思いで情報発信してまいります。