頭痛、目の疲れ、首肩こりの肩へ ヘッドマッサージ 川崎 整体✖︎トレーニング

2022/07/26

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どうも皆さんこんにちは山内でございます。

少し更新をサボってしまいました。すみません。。。

今回は最近流行ってて専門店ができたり美容院などでも導入されていると聞くヘッドマッサージについてお話ししていきたいと思います。

僕が思う期待できる効果に関して頭痛、目の疲れ、首や肩こり、睡眠など主に自律神経系に作用すると考えています。

頭の骨は15種22個の骨から形成されています。呼吸と同時に少し動くと言われているため、頭や首周りの筋肉がなんらかの原因で硬くなって柔軟性が失われいていると動きが悪くなり血流の低下や自律神経系への影響があります。

先ほど話した症状の原因は本当にたくさんあるためヘッドマッサージによって解決することはないですが、僕が多くの方に行ってきて感じているのは、皆さんとても頭や顔周りが固くなっているということです。

在宅ワークが増えたことによりPCやスマホなど長時間同じものを見続ける時間が増えています。それにより姿勢不良や固定視による先の症状の原因の一つになっています。

日常的に気になりやすいそして慢性化しやすい症状は頭や顔まわりをほぐすことで解決につながるかも知れません。

是非一度受けていただけるととてもスッキリすると思います。

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