パフォーマンスピラミッド 第4層

2023/01/17

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どうも皆さんこんにちは山内でございます。

今回はパフォーマンスピラミッドの各階層ご紹介の最後になります。

第4層のSKILLです。

競技で使われる技術のことになります。

陸上ならレース戦略、スタート局面や加速局面など局面ごとの走り方

サッカーならボールのタッチやシュートの打ち方などなど

競技力に直結する技術のことを指します。

ここに至るまでにどのくらい下のベースがあるかによって扱える技術が変わると僕は思います。

ゲームで言えばこの第4層は魔法技や必殺技で下の層はレベルやMPやHPなどを指すと僕は考えています。

扱える技を増やすためにベースを上げる。

それがパフォーマンスピラミッドの意味だと考えているので、是非そんなイメージをしながら自分にはどの階層が足りないのか？を試行錯誤しながらトレーニングをチョイスしていきましょう。

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